Maria Wackers

Hallo!

Sie möchten gewiss etwas mehr über mich wissen, bevor wir uns persönlich kennenlernen. Sehr gerne! 

Erfahrung
Seit mehr als 15 Jahren arbeite ich für ein internationales Unternehmen und coache Gruppen und Einzelpersonen in Sachen Ernährungs- und Gewichtsmanagement. In dieser Zeit habe ich gelernt, dass Verhaltensänderungen nur Erfolg haben, wenn Menschen mit sich selbst in Kontakt gekommen sind und achtsam mit sich und ihrem Leben umgehen.

Menschliches
Ich habe in dieser Zeit als Beraterin und Gruppencoach alle denkbaren menschlichen Hochs und Tiefs miterlebt, mit meinen Klienten in Abgründe geschaut und mit ihnen Erfolge gefeiert. Mir ist nichts Menschliches fremd. Deshalb können Sie bei mir ganz entspannt Sie selbst sein, mit all Ihren Licht- und Schattenseiten. 

Wandel durch Krisen
Im Laufe des Lebens erlebt jeder einmal eine Krise oder eine Situation in der er Unterstützung von außen braucht. Seit meiner Ausbildung als Achtsamkeits- und Resilienztrainerin wenden sich viele ehemalige und neue Klienten an mich, die eine Begleitung auf ihrem Weg in Zeiten des Wandels suchen. 

Ich gebe Ihnen in solchen Phasen Unterstützung mit Hilfe von Achtsamkeit und Meditation. 

Achtsamkeit und Neurowissenschaft
Im Achtsamkeits- und Stressbewältigungstraining wende ich bewährte und neurowissenschaftlich bestätigte Methoden an, die Ihnen dabei helfen, 

  •  Stress zu bewältigen,
  • eine freundliche und annehmende Haltung sich selber und anderen gegenüber einzunehmen,
  • Resilienz zu entwickeln 
  • und damit wieder Meister*in Ihres Lebens zu werden. 

Meine Arbeit kommt von Herzen und führt zum Herzen.

Ich lade Sie herzlich dazu ein, sich mit mir gemeinsam auf die Praxis der Achtsamkeit einzulassen und den Weg zu Erfüllung und Zufriedenheit zu finden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
 

Qualifikationen

  • Achtsamkeits- und  Resilienz Trainerin (DFME zertifiziert)
  • Fachfrau für Ernährungs-und Gewichtsmanagement (IHK zertifiziert)
     

Ansprechpartner

Maria Wackers
Telefon: 02532 448 88 06
Mobil: 0174 319 2354
E-Mail: infomaria-wackersde